Slik er det bare

I de senere år har ACT (Acceptance and Commitment Therapy) etablert seg som et alternativ til CBT (Cognitive Behavior Therapy) også i forhold til behandling av kroniske tilstander. Denne forelesningen vil være en psykologfaglig og atferdsanalytisk vurdering av disse to tilnærmingene i forhold til hvorvidt de kan bidra til hensiktsmessig mestring av kroniske tilstander. Vil ACT være et bedre egnet alternativ enn CBT når man får beskjeden ”dette må du bare lære deg å leve med”? Hovedfokus vil være hvordan de ulike tilnærmingene kan påvirke opplevelsen av egen situasjon ulikt, og hvilke atferdsmessige konsekvenser denne ulikheten i opplevelse kan ha. I drøftingen vil foreleser bruke eksempler fra epilepsibehandling gjennom sitt arbeid som psykolog, og de erfaringer man har gjort fra et pasientperspektiv etter selv å ha levd med epilepsi i en årrekke.