Fra tjukk til smukk? Tiltak for å redusere egen kroppsvekt
Performers
| Magnus Ilebrekke |
Abstract
Lavt aktivitetsnivå og høyt inntak av kaloririk mat gjorde at vekten til slutt nådde 152kg. Prosjektet startet i januar 2014 og målet var gradvis vektreduksjon – over tid. Måloppnåelse vurderes gjennom konkrete delmål underveis. Det benyttes ulike tiltak, hvor alle har som formål å regulere matinntak og aktivitetsnivå. Tiltakene tilpasses fortløpende gjennom prosjektet. Det vil bli presentert data for hele perioden.
Kiserødveien 30
Epost: