Hei til alle ACT lesesirkel følgere, og velkommen til nye deltagere.

Acceptance and Commitment therapyVi, Anne, Jon og NAFO, fortsetter med ACT lesesirkel på Zoom høsten 2025. Vi planlegger opplevelsesbasert læring hvor vi sammen reflekterer med utgangspunkt i en metafor, en øvelse, en filmsnutt eller en case. Det er ingen krav til forkunnskaper. Og det er fortsatt helt gratis.

Det første treffet 4 september ledes av Anne. Vi starter opp med å «kaste anker» eller en kort øvelse for å samle oppmerksomheten. Så viser vi det som på kort kalles «Bussen» og «Vinglasset» og knytter opplevelser, kommentarer og kanskje teori til. Om det passer så kan vi diskutere tilpasninger og varianter. Så langt har vi klart å tenke om formen på kveldene – vi er åpne for innspill. 

Datoer høsten 2025 er:

  • 04.09.25 kl. 19.30-21.00
  • 02.10.25 kl. 19.30-21.00
  • 06.11.25 kl. 19.30-21.00
  • 04.12.25 kl. 19.30-21-00

Møtelenke og påmelding:

Zoomlink sendes ut når første møte nærmer seg. Inviter gjerne med en kollega eller venn. Påmelding til anne@online1.no og jon.a.lokke@hiof.no

 

ACT-kurs i oktober

Vi har gleden av å informere om at den internasjonalt anerkjente psykologen og ACT treneren, Rikke Kjelgaard, kommer til litteraturhuset i Fredrikstad 29. og 30.oktober.

NAFO avd. Østfold og NAFO sentralt har i den anledning gleden av å invitere til to dagers ACT workshop «Kom i gang med Acceptance and Comittment Therapy».

Vi håper å se mange av dere i Fredrikstad. Ikke gå glipp av denne sjansen til å høre denne fantastiske formidleren av ACT.

Mer informasjon på: https://www.atferd.no/ostfold/act-kurs-2025/